Consejos Únicos sobre Psicología Afirmativa para Mujeres Lesbianas y Bisexuales

¿Estás cansada de psicólogos que no te entienden? ¿Buscas un lugar seguro en el que puedas expresarte libremente?

¿Estás atravesando una crisis vital? Sientes soledad y tristeza y necesitas ayuda para avanzar

¿Sientes que tienes una autoestima baja? ¿Quieres aprender cómo ser más segura y confiada, conectar con la persona que sabes que realmente eres?

¿Necesitas ayuda para superar una dolorosa ruptura? ¿Tu novia y tú estáis atravesando un mal momento y queréis reconstruir vuestra relación?

¿Tienes dudas? ¿Quieres ser capaz de aceptar quién eres, librarte de culpas y ansiedades, y conseguir afirmarlo delante de los demás (familia, trabajo, situaciones cotidianas)?

HAS LLEGADO AL LUGAR CORRECTO

¿Necesitas una psicóloga que te entienda?

Sé lo que es sentirse sola, frustrada, incomprendida. Buscar soluciones y acabar en despachos de psicólogxs incapaces de empatizar contigo, simplemente porque no han vivido lo mismo que tú. Ellxs no pueden saber lo que significa mantener relaciones afectivas con otras mujeres. No comprenden las vicisitudes, miedos, nervios y retos a los que nos enfrentamos las mujeres que mantenemos relaciones con otras mujeres. No “conectan” contigo ni te ofrecen un entorno seguro y cómodo, en el que poder hablar de tú a tú de lo que te preocupa. Para ti eso es importante. Lo entiendo. Para mí también.

Quizá tu entorno tampoco lo entiende. Ellxs no saben lo que significa para ti tener que ocultar y mentir sobre que te gustan las mujeres, sobre tus relaciones y lo que sientes. Pero yo sí.

Imagina por un segundo que te liberas de anticipar situaciones angustiosas y casi puedes sentir la libertad de ser tú misma en cada situación sin cargar con el peso de tu secreto. No tienes porqué aceptar vivir con angustia constantemente, ni perder ni un minuto más de tu vida con mentiras o medias verdades. ¿Te enseño cómo?

¿Tu pareja y tú estáis atravesando un mal momento? Sentís que lo habéis probado todo, os habéis esforzado para solucionar aquello que os separa y recordar lo que os une, pero la sensación actual es la de haber llegado a un callejón sin salida. Hablaremos de cuál es el problema y diseñaremos un plan de acción. Busquemos la manera de reconstruir vuestra relación y centrarnos en vuestras fortalezas.

TERAPIA ONLINE

Individual y de pareja

Si no puedes desplazarte hasta mi despacho, te ofrezco la posibilidad de trabajar lo que te preocupa a través de Skype o por teléfono. Sesiones de 50 minutos igual de efectivas que las tradicionales, pero con la comodidad de no tener que desplazarte

TERAPIA PRESENCIAL

Individual y de pareja

Sesiones terapéuticas en el centro de Barcelona para tratar problemas tanto individuales como de pareja.

Sesiones de 50 minutos en las que abordaremos todo aquello que te preocupe en un entorno seguro y libre de prejuicios.

FORMACIÓN

Asesoramiento a Profesionales

Formación y asesoramiento a profesionales, empresas e instituciones, ayudándoles a crear políticas inclusivas, visibilizar al colectivo LGBTI, e incluir la perspectiva de la diversidad afectivo-sexual en sus prácticas profesionales.

Lo último en el blog…

  • Aceptar la propia homofobia no es fácil. Tendemos a enmascararla con excusas que nos ponemos a nosotras mismas, o incluso a creer que por el hecho de ser mujeres lesbianas o bisexuales no podemos ser homófobas. Pero desafortunadamente, esto no es así. Interiormente podemos haber aceptado......

  • El nerviosismo de la llegada se transforma en nostalgia a la vuelta. Te entristece despedirte y entonces te vuelves fría para protegerte o te deshaces en lágrimas contenidas. Hay una sensación de temporalidad muy fuerte porque “esto se acaba” que reaviva el deseo. Os echáis......

  • Hoy os quiero hablar de la homofobia en las familias. Muchas veces llegan mujeres a mi consulta que necesitan respuestas para afrontar el hecho de salir del armario y de visibilizar su orientación afectiva-sexual ante sus familias. Otras ya han notificado públicamente que les gustan......

He aparecido en…

logo-catalunya-radio-paula-alcaide
time-out-barcelona-paula-alcaide
divinity-paula-alcaide-psicologa-lgtb
in out radio paula alcaide
les-magazine-paula-alcaide
girlie-circuit-festival-paula-alcaide
rne-paula-alcaide
verne
logo hulems bn
400x400_logo_ser
elperiodico logo
ara logo