07 Ago Homosexualidad y Psicología Afirmativa Lesbiana

Si eres una psicóloga o terapeuta y trabajas con mujeres lesbianas o bisexuales, descubre lo que la Psicología Afirmativa Lesbiana puede hacer por ti: aprende a trabajar con este segmento de la población de una manera positiva y profesional.

Homosexualidad

El término homosexualidad puede incluir orientación homosexual o comportamiento homosexual (tener sexo con alguien de tu mismo sexo). Muchas personas no describen su sexualidad conforme a su comportamiento o fantasías.
Según un estudio de Alfred Kinsey (1947,1953) el 37% de los hombres y el 13% de las mujeres tuvieron, de adultos, desde contacto sexual a orgasmos con alguien de su mismo sexo. Actualmente se considera que un 7-12% aproximadamente de la población ha tenido relaciones sexuales con su mismo sexo.

«La homosexualidad no es nada de lo que avergonzarse (…) Muchos individuos respetables de tiempos antiguos y modernos han sido homosexuales (Plato, Michelangelo, Leonardo da Vinci, etc.). Es una gran injusticia perseguir la homosexualidad como un crimen, perseguirla es una crueldad.»
Freud , 1947

Gay & Lesbian Affirmative Therapy: Psicología Afirmativa Lesbiana y Gay

La Terapia o Psicología Afirmativa Lesbiana / Gay es un modelo en psicología que trabaja con clientes con orientación lesbiana, gay o bisexual de forma positiva. Es un modelo que entiende la homosexualidad igual de natural y normal que la heterosexualidad, y que ve la homofobia como algo radicalmente opuesto a la homosexualidad.

El respeto es algo central en el trabajo con pacientes y la empatía es una herramienta básica:

1. Respeto por la orientación sexual de los clientes
2. Respeto por la integridad personal
3. Respeto por la cultura y la forma de vida
4. Respeto por las actitudes y creencias

Guías para la práctica clínica con mujeres lesbianas (las directrices que sigo): Psicología Afirmativa Lesbiana

• Es esencial que hayas trabajado sobre tu propia orientación sexual y sentimientos antes de trabajar satisfactoriamente con clientas lesbianas.
• Ve con mucho cuidado antes de plantear un tratamiento psico-terapéutico para tratar la homosexualidad como algo negativo. Si tratas de transformar la homosexualidad en heterosexualidad pueden haber consecuencias emocionales y sociales severas que harán daño a tu paciente; nunca se ha podido modificar la homosexualidad.
• Todas las mujeres lesbianas han vivido alguna forma de opresión relacionada con el lesbianismo. Es algo a tener en cuenta a la hora de abordar ciertos temas.
• Ayuda a tu paciente a identificar estereotipos sobre la homosexualidad y lesbianismo, y ayúdalas a «desprogramar» estas ideas negativas y limitantes.
• Mientras trabajas en la identificación de sentimientos, presta especial atención a la rabia. Una rabia reprimida (hacia familiares, personas conocidas, etc.) puede desencadenar en depresión o comportamientos de abuso.
• Las muestras de aceptación y confianza son muy importantes.
• Anima a tus pacientes a establecer un sistema de soporte de personas que se cuiden y respeten. Una «familia elegida» puede fortalecer la autoestima e impulsar un desarrollo emocional más satisfactorio.
• Los grupos y las actividades como comunidad ayudan a minimizar el impacto de los estereotipos conociendo otros modelos e impulsando el beneficio mutuo
• Es fundamental trabajar sentimientos como la culpa y la vergüenza porque pueden ser el motor de comportamientos desajustados y perjudiciales para el propio autoconcepto de las pacientes. Ayuda a tu paciente a ser ella misma, desarrollando apreciación e integridad por su sexualidad como algo positivo y que forma parte de su ser.
• Cuestiona las creencias de tu paciente fundamentadas en desaprovaciones de figuras de autoridad que ejercen influencias negativas en su autoestima.