Salir del armario Hemos recibido una consulta que decía algo así: "¿qué hacemos cuando nos volvemos a meter en el armario?". "¿Qué hacemos cuando después de haber salido del armario con la familia, nuestros padres y sobre todo nuestra madre actúa como si no le hubiéramos...
Las frases dañinas que pronuncian algunas personas, a veces familiares o conocidos, sobre la homosexualidad pueden dejarnos una huella muy profunda. En ocasiones, incluso, son palabras que llevamos marcadas en nuestra piel y que nos alejan de las personas que queremos. Las palabras parecen inofensivas...
Resumen del trabajo de análisis que presenté en la Conferencia Internacional de Psicología LGBT sobre Disparidad Homofóbica: aproximaciones terapéuticas y prácticas. “La conciencia del estigma que rodea la homosexualidad conlleva a la experiencia de ser alguien extremadamente negativo; a la vergüenza y el secretismo; al silencio...
Proceso de Aceptación de la Homosexualidad: Etapas de V. Cass y Tareas de G.J.Martín Las personas suelen preguntar el porqué de una psicología a personas homosexuales, en este artículo os describo el proceso por el que cualquier persona homosexual pasará a lo largo de su vida,...
¿Qué es la Vergüenza? La vergüenza es el sentimiento negativo de que los demás nos van a juzgar por ser quién somos en algún aspecto de nuestra vida. Se puede sentir vergüenza por algún aspecto físico, por una limitación en alguna capacidad o por un rasgo...
Hoy me gustaría hablaros de un término que me he inventado pero que cuando os lo explique entenderéis de qué hablo. Todas la hemos podido vivir en algún momento de nuestras vidas con alguna relación. La Disparidad Homofóbica. Cuando una mujer siente homofobia interiorizada - culpa, vergüenza o...
¡Novedad! Taller sobre Homofobia exclusivo para mujeres lesbianas. Fechas: Lunes 13 y 20 de Abril 2015. Horario: de 18:00 a 21:00 horas. Lugar: Aula de IESP / Interpersonal-Bcn (Gran Via de les Corts Catalanes 617, 3-3) Como mujeres lesbianas y bisexuales muchas veces nos castigamos, avergonzamos o escondemos de...
¿Qué es la homofobia interiorizada? Podemos describir la homofobia interiorizada como los sentimientos negativos hacia la propia orientación sexual, la aversión que experimenta una persona homosexual hacia la homosexualidad, o incluso hacia aquello que sea o parezca manifiestamente homosexual. Es un entramado de representaciones mentales presente...
Literalmente la hipervigilancia es el exceso de vigilancia del entorno social, en este caso, ante una percepción subjetiva de que van a responder negativamente ante nuestro lesbianismo. A nivel fisiológico esta vigilancia se dispara, activando todo nuestro sistema nervioso, a raíz de la percepción subjetiva de que hay...