La palabra “rutina” proviene de la historia de amor de Ruth y Noemí, que se cuenta en la Biblia. No, es una broma. Pero desgraciadamente, y como si de un presagio bíblico se tratara, la rutina fagocita nuestras relaciones convirtiendo los estímulos en repeticiones y la...
Hace diez años. Hace dos. Hace dos semanas. No importa cuando. Te sentaste con tu madre y le contaste que te gustaban las mujeres. Te dijo que ya lo sabía. O le sorprendió. Pero te dijo que no importaba, que eras su hija, y que...
Te pidió que no dijeras nada de que te gustaban las mujeres. Te pidió que ocultaras a tu novia. Te mandó una señal clara de que ese tema ya no se hablaba más en su casa. Te hizo sentir culpable. Te recordó todo lo que...
Sonia vivía en la ciudad desde hacía 7 años. Se fue a vivir allí con la excusa de los estudios, pero en realidad lo que necesitaba era escapar de un pueblo que se le antojaba pequeño y chismoso. En el pueblo se sentía pequeña, controlada,...
Hace unas semanas las amigas de Get mine, un programa de radio que emite en internet para todas las hispanohablantes del mundo, tuvieron la amabilidad de invitarme a su espacio radiofónico para darme la oportunidad de hablar de Psicología LGBT afirmativa y de las mujeres...
Elevarse nunca tiene que ver con hacer de menos a los demás. Sino más bien con mejorarse a una misma y ser la mejor versión y más humana que puedas ser. Hay personas que, o bien porque tienen un ego muy frágil, o bien porque no...
Cuando estudiaba psicología hice una formación de un día sobre el ciclo femenino menstrual y para mí fue realmente sorprendente descubrir que las mujeres somos cíclicas y pasamos por 4 fases cada mes (periodos entre 21 y 35 días). Inicialmente pensaba que la menstruación irrumpía en...
Hace poco me lanzaron un reto. Un desafío a raíz del inmenso seguimiento que está teniendo una posible relación entre dos mujeres (#Albalia = Alba Reche + Natalia Lacunza) en Operación Triunfo (OT), el reality de talentos musicales que lleva más de 15 años emitiéndose...
Se acercan unas fechas complicadas para muchas parejas, y para muchas personas que se ven obligadas a pasar más tiempo del deseado con su familia o su familia política. Y es que la Navidad supone una fuente de tensiones que, a veces no sabemos gestionar,...
Suele ser un mantra que se repite en mi consulta: "soy reservada, no me gusta estar en el foco de atención." Cuando algo se repite mucho, suelo sacar un patrón de comportamiento, y yo pienso que no es algo aislado y único de cada paciente, sino...
L.: "Llevo tres años con una mujer. Al principio no me dijo que estaba casada con otra chica, y para cuando lo supe, ya era tarde porque estaba irremediablemente enamorada de ella. Siempre me cuenta que con su esposa no están bien, que discuten, que...
Mucha gente ha crecido pensando que muchas cosas en la vida tenían que ser o blancas o negras, sin medias tintas. Pero la sexualidad humana es tan compleja como lo somos las personas, y no es algo que se pueda categorizar de manera binaria, es...
Siempre hay una primera vez para todo, y el sexo no es, en absoluto, una excepción. Se habla mucho de la primera vez para las personas que tienen pareja del género opuesto, pero para la primera vez de una chica con otra chica puede resultarte...
Las familias son importantes. En la extensa mayoría de los casos son nuestro universo de referencia en la infancia y constituyen en la vida un punto de apoyo importante. Sin embargo, a veces la familia o algún miembro de ésta no está a la altura...
La directora Desiree Akhavan, de la que recomiendo su película "Appropriate Behavior", dio el otro día una entrevista que me pareció muy interesante, y que me dio la idea para hablaros de un asunto con el que alguna vez he tenido que tratar con alguna...
