Tendemos a asumir que las personas hablamos el mismo código. Tendemos a entender el mundo a través de nuestra propia mirada, sin aceptar que cada una mira de forma diferente. Tendemos a no darnos cuenta de que a veces el amor puede ser expresado de...
Quizás eso de que te odie es exagerado. Quizás, simplemente, en estos momentos te tenga rabia. Probablemente porque meses después de la ruptura, ella esté pasando por la fase del duelo que tiene que ver con sobre-compensar la baja autoestima que acontece a una ruptura...
Hace un par de años lancé una mini guía que muchas encontrasteis de utilidad. Esta guía quería responder a una pregunta que con mucha frecuencia era el primer paso hacia comprenderse a una misma: "¿me gustan las mujeres?. Más de un millar de mujeres que necesitaban...
María (nombre ficticio) acudió a mi consulta el año pasado. Toda su vida, desde la adolescencia, se había identificado como lesbiana. Había mantenido diferentes relaciones con mujeres, vivía con su actual novia, y jamás se había fijado en un hombre. Pero cuando Pablo se incorporó...
Aceptar la propia homofobia no es fácil. Tendemos a enmascararla con excusas que nos ponemos a nosotras mismas, o incluso a creer que por el hecho de ser mujeres lesbianas o bisexuales no podemos ser homófobas. Pero desafortunadamente, esto no es así. Interiormente podemos haber aceptado...
¿Cómo sobrevivir a una relación a distancia? El nerviosismo de la llegada se transforma en nostalgia a la vuelta. Te entristece despedirte y entonces te vuelves fría para protegerte o te deshaces en lágrimas contenidas. Hay una sensación de temporalidad muy fuerte porque "esto se acaba"...
Hoy os quiero hablar de la homofobia en las familias. Muchas veces llegan mujeres a mi consulta que necesitan respuestas para afrontar el hecho de salir del armario y de visibilizar su orientación afectiva-sexual ante sus familias. Otras ya han notificado públicamente que les gustan...
El nivel de complejidad que me encuentro al trabajar con mujeres con progenitores exigentes es muy elevado debido a esa necesidad que tienen de “dar la talla”, “estar a la altura”, “ser una buena hija, novia/mujer, trabajadora, madre, etc. Toda la exigencia que se aprendió...
Las relaciones de pareja, por muy bien que vayan, siempre pueden llevarse al siguiente nivel. Siempre se puede pulir algo, conseguir ser todavía más felices, sorprender a tu pareja y que las cosas no sean como el primer día, sino todavía mejor. Hay muchas cosas...
A veces construimos relaciones que son un mundo a parte, que se nutren en sí mismas, que funcionan...
Que las celebraciones que, año a año, las personas LGBTI llevamos a cabo el 28 de junio se llamen Orgullo no es algo casual. En muchas ocasiones, las personas que no forman parte del colectivo suelen responder airadas a este término, como si solamente se...
Dicen que "el opio de las mujeres es el amor", y no se equivocan. Parece nuestro talón de Aquiles, constantemente doliendo, preocupando, deseando, imaginando...
Muchas veces nos lanzamos a hablar de conceptos relacionados con ser LGBT con la firme convicción de que nuestros interlocutores entienden perfectamente de lo que estamos hablando. Y, pese a que cada vez es más frecuente escuchar conversaciones, debates, noticias, o discursos relacionados con esta...
Las mujeres lesbianas, bisexuales y pansexuales, así como todas aquellas personas que pertenecen al colectivo LGBT, tienen unas necesidades muy específicas cuando deciden acudir a una psicóloga especialista. Su orientación sexual o identidad de género está, en muchos casos, directamente relacionada con su decisión de...
¿Nunca te has parado a pensar las consecuencias de vivir con lesbofobia interiorizada? La sensación de que hay algo en ti que no está bien, que las muestras de cariño con tu novia no pueden ser públicas, que esa diferencia te incomoda...